来例假能不能吃巧克力

来月经可以吃巧克力，巧克力不但可以提供美味，还可以提供能量，在患者来月经的时候，食欲会下降，这个时候也可以通过吃巧克力来补充能量，补充体力，这是完全可以的。

在来月经的时候，哪些东西不能吃，这也要因人而异，通常来讲，不要吃过油，过甜的，或者能量过高的东西，要注意卫生，包括饮食卫生和外阴卫生。另外注意不要吃辛辣刺激的东西，不要吃偏寒凉的食物，不要吃冰，要注意小腹和下肢的保暖，注意足够的睡眠。