黄辉
南昌大学第一附属医院 口腔门诊科 主任医师换牙期应该给孩子吃点硬的东西，对牙床造成良性的刺激，促进牙齿的生长，如苹果、玉米、甘蔗、花生，这样有助于乳牙的脱落，利于恒牙的顺利长出，同时还能锻炼咀嚼能力。
有些家长心疼孩子，不给孩子吃硬东西，这样就容易造成乳牙不及时脱落，恒牙长出，也就是双排牙的现象，所以在平时建议给孩子多吃一点硬的东西，既锻炼咀嚼能力，又能够促进恒牙的萌出，平时多吃高纤维的粗粮，蔬菜水果，保证营养的均衡，适当运动，增加孩子的抵抗力，养成良好的口腔卫生习惯，饭后要及时刷牙漱口，并且纠正咬唇、咬指的坏习惯。