吴剑波
武汉大学中南医院 皮肤科 主任医师在水痘发作期间，建议选择健康且清淡的零食，例如水果、蔬菜、全谷物和坚果等。
1. 水果：在水痘期间，可以适量食用一些水果，如苹果、橙子、草莓和蓝莓等，这些水果能够提供水分、维生素和纤维素。
2. 蔬菜：可以选择新鲜的蔬菜，如胡萝卜、南瓜、番茄和黄瓜等，这些蔬菜有助于补充维生素和矿物质。
3. 全谷物：可以选择全谷物类的零食，如全麦面包和全麦饼干等，这些食物能够提供碳水化合物和膳食纤维。
4. 坚果：适量食用坚果，如核桃、杏仁和腰果等，可以补充不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素和矿物质。
水痘患者在治疗期间应避免辛辣、油腻和刺激性食物，如辣椒、油炸食品、酒精、咖啡和浓茶等，以免加重皮疹和不适感。水痘患者还应多喝水、保持充足的休息、保持皮肤清洁，并避免抓挠疱疹，以防止感染。