张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师胳膊肘上臂内侧的疼痛可能由多种因素引起，包括过度劳累、肌肉拉伤、肱骨内上髁炎和颈椎病等。具体处理方法需根据原因而定。
1. 过度劳累：搬运重物或过度运动可能导致上臂内侧肌肉乳酸积聚或劳损，从而引发疼痛。通常，适当休息后疼痛会有所缓解，同时可以通过热敷和按摩等方式促进恢复。
2. 肌肉拉伤：如果胳膊肘上臂内侧的肌肉拉伤，会导致疼痛。应立即停止活动，并在72小时内进行冷敷以减轻疼痛和肿胀。72小时后，可以改用热敷或红外线照射等物理治疗方法，以促进血液循环和缓解肌肉痉挛。若疼痛严重，可在医生指导下使用布洛芬或双氯芬酸钠等止痛药。
3. 肱骨内上髁炎：这种情况通常是由于前臂肌肉的过度使用或反复损伤引起的，常见症状为肘关节内侧疼痛。在急性期，应进行冰敷、制动和休息；在缓解期，可以进行热敷、超短波和冲击波等物理治疗，同时可使用吲哚美辛或布洛芬等药物来减轻疼痛。若情况严重，可能需要局部封闭治疗或手术松解。
4. 颈椎病：颈椎间盘突出可能压迫支配上肢的神经根，导致上臂内侧疼痛。可以通过休息、热敷和超短波等物理治疗来缓解症状，必要时可在医生指导下使用布洛芬或双氯芬酸钠等药物止痛。若症状严重，可能需要手术治疗以摘除突出的椎间盘。
引起胳膊肘上臂内侧疼痛的原因较为复杂，若症状持续加重或伴随其他不适，建议及时就医以明确诊断并进行规范治疗。