2022-02-16
吴雪春
前三个月没有吃叶酸对胎儿的影响不是很大,因为很多食物中含有叶酸,只要平时的营养比较丰富,吃的维生素,微量元素,矿物质都比较多,多吃些新鲜蔬菜和水果,里面的很多食物都含有叶酸,通过食补也可以达到叶酸不缺乏的状态。
叶酸主要的目的是为了防止胎儿神经管畸形所服用的,一般要求前三个月和怀孕后三个月都需要吃,很多女性也没有坚持做到,但是胎儿都是正常的。所以如果不能吃叶酸片,建议在饮食上,食补上下功夫,多吃一些含叶酸的食物,也同样可以达到这种作用。