大姨妈来了可以吃柚子么

建议来月经时不要吃柚子，虽然柚子中的营养成分丰富，但是却是一种凉性的水果。如果在月经期间食用了柚子，很可能会造成气血的运行受到抑制，导致月经排出不畅，甚至引发痛经。

可以吃一些其他的水果，如香蕉、苹果、梨等都没有问题。饮食上最好选择清淡易消化饮食，并且不要去吃一些辛辣刺激冰冷的食物，在月经期间也不可以同房，另外要做好保暖，以防感冒。

以上健康科普知识仅供参考。