孕妇能吃桂圆干吗早期

孕妇在怀孕初期不建议食用桂圆干。

桂圆虽然富含丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、多种维生素和矿物质，营养价值比较高。但在怀孕期间，孕妇不建议吃桂圆和桂圆干，因为桂圆属于热性食物，孕妇吃桂圆会引起胎热，导致大便干结、便秘等症状，甚至可能出现腹痛、阴道流血等流产的现象。所以，在怀孕期间不建议食用桂圆和桂圆干，尤其是在怀孕早期。

在孕期尽量以清淡饮食为主，避免吃辛辣、刺激、生冷、不容易消化的食物。