吴雪春
武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师经期一般指月经期，月经期通常可以喝红糖水、益母草颗粒、新生化颗粒等排除污血，药物需要在医生的指导下服用，不可擅自用药。月经期注意避免生冷、寒凉的食物，注意保暖。具体如下：
1、红糖水：能够促进血液循环，从而起到活血化瘀的功效。在月经期的时候，女性如果出现月经排出不畅的情况，可以适当喝些红糖水，可以促进经血顺利排出。
2、益母草颗粒：是一种中成药，为理血剂，具有活血调经之功效。对于经血排出不畅的患者，可以在医生的指导下服用益母草颗粒，可以增加子宫的张力，从而使淤积的经血排出。
3、新生化颗粒：属于中成药，其主要成分是当归、川芎、桃仁、炙甘草、干姜、益母草、红花等，其主要作用是活血、祛瘀，因此对于经血排出不畅的患者，建议可以在医生指导下喝新生化颗粒。
此外，还能喝当归生姜红枣茶、少腹逐瘀颗粒等。日常注意休息，避免过度劳累。注意避免生冷寒凉的食物，要多吃一些新鲜蔬菜和水果，注意外阴部的清洁卫生，保持外阴部干燥。如果有异常情况，建议及时就医检查，对症治疗。