26天来一次月经正常吗

女性的月经是有周期性和自限性的，一般月经是28天一次，提前或者推后一周都是正常现象。经期是4到6天，经量是20到60毫升，月经血是暗红色的不凝血，所以26天来一次月经也是正常的。

女性在经期一定要注意忌生冷寒凉的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，注意外阴部的清洁卫生，保持外阴部干燥。穿棉质的内衣内裤，勤换卫生巾，防止交叉感染和逆行感染。另外在经期一定要保持心情舒畅，心态平和，要有充足的睡眠，不要熬夜，作息规律，按时按点的吃饭。