月经期间能吃薯片吗

月经期间不建议吃薯片，薯片是油炸的食物，高热量食物，不只是在月经期，平时也应该少吃，以免引起上火及脂肪堆积的现象，比如出现口腔溃疡或者是咽喉肿痛等。

月经期是女性的正常生理时期，这一时期的女性身体抵抗力下降，体质较虚弱，饮食上要特别注意不要吃生冷寒凉的食物，也不要吃辛辣刺激性的食物，不能吃活血的食物要戒烟戒酒，月经期要注意保暖，避免着凉，多吃新鲜的蔬菜水果以及低脂肪，低热量的优质蛋白，适当的体育锻炼，要注意外阴的清洁卫生。