更年期几岁开始最好

吴雪春

武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师

《黄帝内经素问》曰:女子七七,任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,故形坏而无子也。意思就是说女子到了七七四十九岁的时候,任脉已经空虚,冲脉也已转衰,而血气无多,天癸则完全枯竭,月经随之停闭而不再来潮,所以就使得身体完全衰老,而不能再生育了,这是中医关于更年期的说法。

现代医学认为,更年期是指月经停止前数月至三年内的一段时期。一般来说,正常女性月经失调的平均年龄在47岁左右,绝经的平均年龄在49岁左右。临床认为45岁到55岁之间绝经期都算正常范围。部分女性在40岁左右就出现月经失调、潮热盗汗、失眠健忘的症状,临床上称为早期更年期症候群,主要是由于卵巢功能早衰所引起的。

进入更年期的年龄因人而异,所以更年期的年龄开始没有绝对的标准,大多数女性在40岁到50岁左右,只要在正常范围就好。

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