哺乳期能喝青汁吗

哺乳期的女性可以少量的喝点青汁，但不能过多的服用。

青汁本身是一种饮品，主要是由大麦的嫩叶研磨而成，大麦嫩叶并无毒性，主要成分是叶绿素，同时含有一定量的维生素，主要的作用是润肠通便、排毒养颜、减肥瘦身，建议不要多吃。

哺乳期的女性还是要加强营养，多吃富含蛋白质和铁质的食物，忌辛辣刺激性食物，忌生冷食物，注意休息，避免过度劳累，注意外阴的清洁，适当的运动，增强免疫力。