月经期间可以吃草莓吗

女性月经期间是可以吃草莓的，但是草莓一定要洗干净，不能吃冰冻的草莓，可以吃常温下的草莓。草莓含有丰富的维生素，对皮肤和眼睛都是有好处的，还能够帮助消化。

月经期的女性尽量的以温热的食物为主，不管是体质虚寒还是体质偏热的女性，经期都应该尽量避免寒凉性的食物。如果是宫寒体弱体虚的女性，月经期以温热温补的食物为主，能够缓解经期的血瘀，腹痛的症状；如果是体质偏热的女性，应该以温中性的食物为主，少吃行气活血、通络作用比较明显的食物。