吴雪春
武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师大部分女性在排卵期不会有明显的不适，多数出现阴道分泌物量多、蛋清样、拉丝状。
个别女性容易出现排卵期的水肿，主要在排卵期雌激素水平达到高峰，雌激素能促进水钠的储留，所以容易造成代谢的失衡，容易造成水肿，一般是在四肢末端出现轻微的水肿，水肿的现象不会很严重。排卵后雌激素水平下降，孕激素水平上升，孕激素会促进水钠排泄，所以水肿自然消失。
排卵期要注意适当休息，心情放松，生活有规律，避免熬夜受凉。另外，饮食方面要低盐饮食，有利于新陈代谢，平时可多吃利尿的食物，比如冬瓜，西瓜或红豆等利水的食物，禁食生冷、辛辣刺激的食物。