孔朝红
武汉大学人民医院 神经内科 副主任医师睡眠不足，如果时间比较短，这种情况下不会导致体温升高，但是有一些患者长期的睡眠不足，一年，两年，三年，这种情况下很有可能导致人体的植物神经功能紊乱，会导致体温升高，或者是体温下降。
出现这种情况，一定要做好自我的调整，一定要放下心中的思想顾虑，不能够想太多，睡觉前可以适当的按摩一下头部，听一下轻松舒缓的音乐，可以睡觉前用热水泡一下脚，喝一杯热牛奶，这样有利于改善睡眠。
如果确实是体温升高，这种情况下，最好上医院去检查一下，彻底的检查清楚到底是什么原因引起的，好对症治疗。