四个月的宝宝发热怎么物理降温

四个月的宝宝发烧可以采用以下几种物理降温的方法：

第一，各种退热贴，可以贴在额头、颈后部、腋窝或者腹股沟的部位。

第二，除了退热贴以外，还有些物理降温的方法，比如说温水擦浴。温水擦浴时擦血管比较丰富的地方，比如说颈部、腋窝、腹股沟处等，可以促进体温快速的降低，严重的时候在医院还可以用冰毯来大面积降温。

第三，还要让宝宝多喝点水，以及保持屋内的室温在25摄氏度左右，还要保持湿度在60%，宝宝要保暖好，不要受风着凉。