八个月的宝宝吃什么辅食好

苏义林

安徽省立医院 小儿普通外科 主任医师

八个月的宝宝吃什么辅食比较好?

八个月的宝宝可以开始吃末状的食物,比如稀饭、软饭、配方奶、肉末、菜末、鱼泥、豆腐、水果等。

这时一天可以吃四次奶、一餐饭、一餐水果,可以试着抓食物,可以学着用杯子。宝宝的辅食的添加的原则是由少到多,由一种到多种。比如蔬菜的引入,每种菜泥每天尝一两次,三四天后,宝宝习惯了再换另外一种,以刺激味觉的发育。

单一食物的引进,也可以帮助了解宝宝是否有食物过敏。应该由细到粗,由泥状过渡到碎末状,可以帮助宝宝学习咀嚼的能力。还应该从软到硬,注意进食技能的培养。

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