孩子长高吃什么好

随着年龄的增长，孩子体内的各个器官和系统都是在不停地生长发育着，孩子的身高也是在不断地增长着。

能够影响孩子长身高的因素有很多，例如遗传因素，环境因素，营养、运动、疾病因素，等等。

要想孩子个子长得好，一般要建议：

第一，多运动，尤其是跑动、跳舞、打篮球。

第二，就是要营养好，至少要每天喝一杯奶。

第三，要睡眠充足。

不同的孩子，身高是不完全一样的，如果孩子的身高是处于正常范围内，对于孩子的身高就不需要做过多的要求。