王成阳
安徽医科大学第一附属医院 中医内科 副主任医师枸杞红枣泡水，不可以天天喝。
枸杞子，可以补肝益肾，治疗肝肾阴虚证，大枣健脾补中气，两者配合服用，对脾虚造血功能差引起的肝血不足有一定的帮助。
但是如果你不是这种证型，经常服用温补性的药物，肯定会上火。枸杞红枣泡水，红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。湿气重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，也能起到养肝明目，抗疲劳益血的功效。
建议找中医师号脉，诊察自己，究竟是否适合经常服用这两种药物泡水。如果是肝肾不足，应该还有其他表现；如果身体健康，不建议经常饮用；冬天可间断服用，能起到保养肝肾的作用。