产后哺乳期可以艾灸吗

产后哺乳期可以艾灸。艾灸有舒筋活络，温经通络的作用，产后哺乳期很多女性会感受风邪，出现身痛等症状，适合艾灸。

另外，建议哺乳期的饮食应该均衡、全面、多样化才能满足宝宝和产妇的需要，不能偏食、挑食，饮食不能太过寒凉，如梨，柚子，西瓜，哈密瓜，杨桃，田螺，冰淇淋等冷饮或放置冰箱里的水果尽量少吃，也避免辛辣，油腻等刺激性食物。吃太寒凉的食物会使宝宝出现腹泻等情况。建议多吃富含蛋白质，钙，铁等矿物质及微量元素比较丰富的食物。