苏义林
安徽省立医院 小儿普通外科 主任医师女生在9到12岁已经进入了青春期，在青春期前孩子进入了快速生长发育的阶段，每年身高的增长可以达到8到10厘米，当孩子进入到青春期的头2到3年，仍然是一个快速生长阶段。但是到女生15岁的时候，由于骨骺将近闭合，生长的潜力已经减少，如果这个阶段孩子保证充足的营养摄入、以及充足的睡眠、充足的体育锻炼，孩子仍然有身高增长的潜力，大约每年会增长2到3厘米，到女生18岁基本上停止了生长。
因此，15岁的女生如果希望个子更高一些，应该给孩子保持每周五次的运动，每次坚持一个小时，多进行跑步、跳高、跳绳等运动，有利于促进孩子的身高增长。