吴雪春
武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师来月经一般可以适当吃些狗肉，能增加机体抵抗力。同时还要注意多休息，不要进行剧烈运动，做好腹部保暖措施。若有不适，建议及时就医治疗。具体内容如下：
狗肉属于热性的食物，有利于起到暖宫的作用，能够促进月经血液排出，而且还含有蛋白质、脂肪、维生素A、钠等物质，可以补充来月经时所丢失的营养，对身体有益。但需注意适量食用，否则可能会增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛的现象。
另外，由于狗肉为滋补、燥热食物，不宜多吃，夏季不建议食用，有发热、咳嗽、腹泻等症状的患者与阴虚火旺者均不适宜食用。因狗肉可使血压升高，甚至导致脑血管破裂出血，因此大病初愈、有脑血管疾病的患者也不宜食用。
日常生活中应注意合理饮食，不建议吃生冷、辛辣刺激性食物，保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪，并定期更换卫生巾和内裤，保持私处清洁干燥，要避免盆浴以及性生活。建议吃温补、含铁丰富的食物，如瘦肉、猪肝、鳝鱼、乌鸡、红枣、菠菜、木耳等。