女性经期可以吃葡萄籽吗

女性在月经期的时候是可以吃葡萄籽的，葡萄籽，对女性有很好的作用，可以起到美白的功效，葡萄籽还有抗氧化，抗衰老，保护血管，消炎的作用，所以女性在月经期是可以服用葡萄籽的，对于月经周期，月经量，月经颜色，以及月经的时间是不会造成影响的，所以可以放心的食用。

如果出现消化不良，腹胀或者腹泻的时候，暂时不要吃葡萄籽，以免加重这些症状，单纯的吃葡萄籽，人体可能吸收的不是太好，最好吃加工后的葡萄籽产品，可以使其作用发挥的更好，吸收的更好。