宝宝吃什么止咳化痰效果最好

宝宝可以采用以下的方法，止咳化痰效果最好：

1、可以使用糖煮金桔的方法，进行调理。将金桔洗净，用牙签戳两三个洞，在煮金桔的过程当中，放几颗冰糖，可以使桔子的口感更加的香甜。

2、如果出现痰多的症状，可以适当的吃花生，对健康也是非常好，能够促进润肺止咳的效果，避免出现痰多的现象。

3、白萝卜也具有止咳化痰的功效，可以用白萝卜煮水。

通过进行食疗保健，能够起到预防痰多、咳嗽的症状。平时要注意合理的饮食搭配，多吃营养丰富的食物。