双侧乳腺birads1类是什么意思

双侧乳腺影像报告和数据系统一类证明患者的乳腺为正常的，没有任何疾病，患者一定不要太过紧张和担心。患者只需要在半年到一年左右的时间进行一次乳腺彩超或者是钼靶的检查来动态观察乳腺是否有疾病。

而患者平时要注意保持良好的心态，避免紧张和压抑的情绪，避免过于劳累，生活要规律，避免熬夜。饮食上尽量吃一些清淡、容易消化的食物，也可以吃一些新鲜的瓜果和蔬菜，尽量不要吃一些富含激素的食物或者是药物等。