胱氨酸的作用与功效

胱氨酸的作用与功效？

胱氨酸是体内不可缺少的一种氨基酸，对身体有很多作用。

第一，可以促进细胞氧化、还原功能，使肝细胞旺盛，促进肝脏的解毒能力，有护肝的效应。

第二，可以促进血液系统造血功能，促进白细胞的增生。

第三，提高免疫力，阻止病原菌生长，起到身体屏障的作用。

第四，可以协同胰岛素起到降糖的作用。

第五，胱氨酸代谢时可释放出硫酸，与其它物质生成生理的生化反应，加强代谢系统解毒能力。

第六，胱氨酸可以降低身体吸收铜的能力，保护细胞，避免铜中毒。