婴儿维生素a每日摄入量

王斌

吉林大学第一医院 小儿普通内科 主任医师

中国营养学会的标准为,一岁以下婴儿每日推荐摄入量,维生素A400微克即1212单位,四岁以下可耐受最高摄入量2000微克即6060国际单位。

过多或过少都可能会影响孩子的正常发育,因此家长对于孩子维生素A的补充需要科学定量。适量的摄入维生素A能让孩子健康发育,促进骨骼生长,维持孩子正常的视觉功能,防止出现夜盲症和视力减退。

维生素A是脂溶性维生素,摄入过量会产生很多毒副作用,所以婴儿的维生素A补充适量即可。

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