罗莉
安徽医科大学第一附属医院 内分泌科 主任医师餐后两小时血糖4.2mmol/L是正常的。血糖过高或者过低都可能对人体产生一定影响，高血糖可以通过生活方式干预或者口服药物如二甲双胍进行治疗，低血糖可以通过及时补充糖分进行缓解。
血糖是指人体血液中的葡萄糖。餐后血糖是指个体进餐2小时后测定血液葡萄糖浓度，餐后血糖是心血管并发症的独立危险因素，是糖尿病患者血糖控制达标的重要指标。正常餐后2小时血糖应小于7.8mmol/L，因此餐后两小时血糖4.2mmol/L是正常的。血糖的浓度范围存在一定的标准，如果过高和过低都会对人体产生比较严重的影响，血糖高于标准范围被称为高血糖，低于标准范围则被称为低血糖。
餐后两小时血糖的正常值在7.8mmol/L以下，如果高于这一范围，即为高血糖，临床症状有多饮、多食、多尿和体重减轻等。血糖高可以通过生活方式干预，积极进行血糖自我监测和管理。在生活方式干预的基础上，还应遵医嘱进行相应的治疗。生活方式干预包括保持合理的膳食结构、控制每日摄入量、定时定量进食，戒烟限酒，长期坚持合理强度的运动，保持心理平衡，避免情绪波动过大等。如果确诊为糖尿病，还需要通过药物进行治疗，常用药物有二甲双胍、格列本脲、瑞格列奈等。
低血糖是人体血浆内的葡萄糖含量下降低于2.8mmol/L，并引发心悸、大汗、意识丧失的情况。长时间低血糖可以引起意识丧失、昏迷甚至死亡等严重后果，低血糖时一定要及时补充糖分并尽快就医，在医生指导下正规治疗。对于轻度到中度低血糖患者，应口服糖水或含糖饮料，或进食含糖食物，如糖果、面包、馒头等。对于重度或者低血糖昏迷的患者，应及时测定血糖，给予葡萄糖注射液。