罗莉
安徽医科大学第一附属医院 内分泌科 主任医师低密度脂蛋白3.58mmol/L并不严重,属于低密度脂蛋白轻度升高。如果通过饮食改变、运动锻炼之后,低密度脂蛋白仍高于3.12mmol/L,可口服降血脂药物如辛伐他汀等进行控制。
低密度脂蛋白正常范围在3.12mmol/L以下。如果有高血压、糖尿病、冠状动脉粥样硬化性心脏病、脑血管疾病等患者,低密度脂蛋白需控制在2.12mmol/L甚至1.7mmol/L以下。
低密度脂蛋白能够破坏血管,引起血管阻塞。遗传因素、不健康的生活方式以及糖尿病等因素都可能引起血脂异常。低密度脂蛋白是一种脂蛋白颗粒,具有运载胆固醇进入外周组织细胞的作用。当低密度脂蛋白升高时,容易引起动脉硬化,是心脑血管疾病的危险因素。患者可服用药物降低血脂,常用药物有普伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。
低密度脂蛋白偏高的患者要注意减少脂肪的摄入量,少吃一些猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鹅等。并且要限制胆固醇的摄入量,要供给充足的蛋白质,多吃一些牛奶、鸡蛋清、瘦肉类的食物。适当减少碳水化合物的摄入量,多吃一些粗粮,多吃富含维生素、无机盐和纤维素的食物,并且要注意每天的食盐的摄入量要低于6克。如果低密度脂蛋白高,而且病人自身体重偏胖超重,需要减轻体重,加上平时多运动锻炼,将体重降至正常。