严明
武汉大学中南医院 眼科 主任医师高度近视患者在佩戴眼镜后可能会出现面部变形,这可能是由于眼镜的重量或形状对面部某些部位施加了压力,或者是心理因素造成的。为了改善这种情况,可以采取一些措施,如调整眼镜、选择轻便材料、注意用眼卫生、增加运动和放松心情等。
1. 调整眼镜:如果眼镜的重量或形状对面部造成压力,可以考虑重新调整眼镜的重量分布,选择更轻的材料,或改变镜框的形状和尺寸,以减轻对面部的影响。
2. 注意用眼卫生:保持良好的用眼习惯,避免长时间注视电脑或手机屏幕,定期进行眼部放松和休息,有助于缓解眼部疲劳和面部不适。
3. 增加运动:适度的体育锻炼可以提高身体的代谢能力,减轻眼部疲劳和面部不适,同时也有助于放松心情。
4. 放松心情:心理因素可能导致面部不适,可以通过听音乐、冥想或与朋友交流等方式来放松心情,减轻面部的不适感。
如果以上方法仍无法改善症状,建议及时就医。