小孩子喝什么牛奶比较好

王斌

吉林大学第一医院 小儿普通内科 主任医师

小孩子可以喝的奶产品包括液态牛奶,也就是纯牛奶,含有益生菌的牛奶,也就是酸奶,还有就是配方奶。选择哪一种呢,要根据孩子的体质和他的年龄状况而定。如果是正常发育的孩子,年龄大于一周岁,营养状况也是很好,建议可以喝纯牛奶来补充每天所需要的钙质。

酸奶含有益生菌可以调节肠道菌群,增加食欲但是不推荐用酸奶来代替纯牛奶,可以作为补充。如果孩子的生长发育状况比同龄儿稍微差一些,那建议一岁以上的孩子也可以继续口服配方奶,因为配方奶的热卡比纯牛奶要高一些,而且里边添加了一些营养元素。如果孩子生长发育是正常的,辅食添加的也很满意,建议喝液态牛奶就可以了。

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