肖学敏
福建医科大学附属协和医院 皮肤科 副主任医师手臂变粗的原因有肥胖、锻炼、骨折、其他疾病、年龄增长等。手臂变粗的情况是否能够恢复到细长状态，与其原因密切相关。
1. 肥胖：若手臂变粗是由于肥胖，减轻体重后，手臂的围度可能会随之减小。
2. 锻炼：如果手臂粗壮是因为频繁锻炼导致的肌肉肥大，减少锻炼的强度和频率后，肌肉会逐渐萎缩，手臂的围度也可能会减小。
3. 骨折：手臂骨折后，因血液循环受阻，手臂可能会出现肿胀。待骨折愈合后，肿胀通常会消失，手臂的围度也会减小。
4. 其他疾病：若手臂变粗是由于淋巴水肿、静脉曲张等疾病引起，则需治疗原发疾病，待疾病治愈后，手臂的粗壮情况可能会改善。
5. 年龄增长：随着年龄的增长，肌肉逐渐松弛，脂肪逐渐堆积，手臂可能会变粗。在这种情况下，想要让手臂恢复细长较为困难，需要通过健康饮食和适当锻炼来减缓肌肉松弛和脂肪堆积的速度。
建议患者及时就医，在医生指导下进行相应的治疗。