来月经能喝黑茶吗

女性来月经期间是可以喝少量黑茶的，但是饮用不能太多，特别是冰的茶，可以喝温热的茶。

女性月经期比较特殊，体质也偏弱一些，所以女性月经期要注意保暖和休息，要注意营养。在饮食上，尽量以温热的食物为主，宫寒的女性，以温补的食物为主，可以配合活血通络作用的食物食疗，可以改善经期腹痛、月经量少、月经的颜色比较暗的症状。体质偏热，月经量比较多，尽量不要吃寒凉性的食物，以中性的食物为主。