江洪
福建医科大学附属第一医院 妇科 副主任医师女性正常分娩顺产以后在家休息、休养。
在坐月子的过程中，是可以进食一些有营养的、高蛋白的食物的，比如蛋糕、鸡蛋、鱼肉、猪肉等都是没有问题的。
在修养的这个月的过程中，产后，42天以内，不能食用活血化瘀的食物、药物。哺乳期的女性，不能盲目的服用一些药物，对宝宝会有一定的影响。
在坐月子过程中，要注意多休息，做到劳逸结合。然后产后42天以后要及时的到医院进行复诊，检查查看子宫复旧的情况。中途出现恶露未尽，阴道出血量增多的情况，建议及时到医院就诊复诊复查。