一岁的宝宝老是便秘怎么办

一周岁的宝宝如果出现便秘：

第一，要给宝宝多喝温水，促进胃肠蠕动，如果喝水少，大便就干结，容易便秘。

第二，需要给宝宝调整饮食结构，不要总吃一些肉类，高蛋白的食物，应该多吃一些富含膳食纤维的蔬菜及水果等。

第三，给宝宝做针灸，按摩，促进胃肠蠕动。

第四，如果调整饮食无效，可以给宝宝口服乳果糖，益生菌类药物，如果宝宝目前排便及其困难，可以使用开塞露，但不要经常使用，避免以后形成依赖，平时要给宝宝多喝水，避免便秘的形成。