王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师跑步后大腿没有酸痛感，但膝盖却感到不适，需要根据不同病因进行处理。其可能是由于运动过度、膝关节劳损、膝关节滑膜炎或髌骨软骨软化症等原因引起的。
1. 运动过度：如果跑步的距离过长或速度过快，可能会导致膝关节的过度使用，从而引发不适。在这种情况下，建议休息并减少活动，通常可以逐渐缓解症状。
2. 膝关节劳损：长期进行跑步可能导致膝关节周围的肌肉和韧带等组织出现劳损，进而引起膝盖的不适。需要休息，并可通过热敷和按摩等方法来缓解不适感。
3. 膝关节滑膜炎：膝关节滑膜炎是常见的膝关节疾病，主要表现为膝关节肿胀、疼痛和活动受限等症状。跑步后可能会加重这些症状。应注意休息，并可在医生指导下服用布洛芬或双氯芬酸钠等药物来缓解疼痛。
4. 髌骨软骨软化症：这种疾病同样常见，主要表现为膝关节疼痛、肿胀和活动受限等。跑步后可能会加重症状。可以在医生的建议下服用塞来昔布或依托考昔等药物，并进行超短波或红外线照射等物理治疗。
如果跑步后膝盖的不适症状持续存在，建议及时就医，明确病因并遵循医生的治疗建议。