王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师腰椎多出一节可能是由于先天性发育异常、退行性病变或骨折等因素引起的。如果出现腰痛，可以通过生活管理、药物治疗和物理治疗等方式来缓解，严重时则需考虑手术治疗。
1. 生活管理：保持正确的站立和坐姿，避免长时间维持同一姿势，尽量减少弯腰动作，避免搬运重物。可以进行适当的腰背肌锻炼，如小燕飞和五点支撑等。同时，注意保暖，避免腰部受凉。
2. 药物治疗：可使用非甾体抗炎药，如布洛芬和双氯芬酸钠，以缓解疼痛。也可以考虑肌肉松弛剂，如乙哌立松，以减轻肌肉紧张和疼痛。
3. 物理治疗：可以采用热敷、超短波和红外线照射等物理治疗手段，促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛感。
4. 手术治疗：若症状严重，影响日常生活和工作，或保守治疗无效，则可考虑手术治疗，如腰椎融合术等。
腰椎多出一节伴随腰痛可能还有其他原因，如腰椎滑脱或肿瘤等。若出现腰痛症状，建议及时就医，明确病因，并在医生指导下进行规范治疗，避免自行用药，以免产生不良反应。