王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师脚底外侧在踩地时感到疼痛的原因有很多，可能包括过度使用、足底筋膜炎、足部骨折和足跟滑囊炎等。
1. 过度使用：长时间的站立、行走、跑步或跳跃等活动可能导致脚底外侧的肌肉、骨骼和韧带等软组织疲劳和损伤，从而引发踩地时的疼痛。
2. 足底筋膜炎：足底筋膜炎是导致足底疼痛的常见原因，通常是由于足底筋膜的过度使用或受伤引起的。患者在早晨起床或长时间不活动后踩地时疼痛加重，活动后有所缓解，但长时间活动后又会加重。
3. 足部骨折：外力撞击可能导致足部骨折，从而引起脚底外侧的剧烈疼痛，这种疼痛会影响患者的行走能力。
4. 足跟滑囊炎：足跟滑囊炎是由于足跟部位的滑囊受到过度摩擦或压力引起的炎症，患者会感到足跟外侧肿胀和疼痛，踩地时疼痛加剧。
导致脚底外侧踩地时疼痛的原因较多，可能还与跟骨骨刺、足踝关节炎等有关。如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因并遵循医嘱进行治疗。