王英歌
福建医科大学附属第一医院 耳鼻咽喉科 副主任医师流完鼻血通常不能马上睡觉，应等待30分钟左右，再进行睡觉，以免引起不良后果。具体如下：
流鼻血是比较常见的一种症状，可能是由于天气干燥、饮水较少等因素所导致流鼻血，这种情况比较轻微，严重的话可能是由于鼻腔部位受损、血液疾病等原因引起的。此时鼻腔就比较容易出血，特别是鼻腔前下方的黎氏区处，毛细血管网破裂的时候就会引起出血，出血量大，这种情况下就不能立即睡觉。
立即睡觉容易引起再次出血，血液可能顺着后鼻孔流入上呼吸道及下呼吸道，会引起窒息，最好多等待30分钟左右，在确保鼻子不再流血以后，可以选择侧体位的方式进行入睡。
鼻出血时应及时采取止血措施，如果经常出血，一定要及时去医院就诊，查明病因后进行针对性治疗，从而改善症状。平时生活中要加强日常护理，做好鼻腔卫生，保持室内空气流畅。