吴剑波
武汉大学中南医院 皮肤科 主任医师脚部在穿鞋后感到痒和黏糊糊，主要是由于多汗和细菌滋生等因素引起的。可以通过清洁脚部、更换透气性好的鞋袜、使用止汗产品以及就医治疗等方法来解决。
1. 清洁脚部：穿鞋后，脚部容易出汗，导致鞋内潮湿。这种环境可能促使细菌和真菌的生长，从而引发脚部的瘙痒和黏糊糊的感觉。因此，建议每天洗脚，尤其是在运动后，以保持脚部的清洁和干燥。
2. 更换透气性好的鞋袜：选择透气性良好的鞋袜可以帮助保持脚部的干燥，避免穿着不透气的鞋子和袜子，如橡胶鞋和尼龙袜等。
3. 使用止汗产品：如果脚部出汗较多，可以考虑使用止汗产品，例如止汗喷雾或止汗走珠，以减少脚部的出汗量。
4. 就医治疗：如果以上方法未能改善症状，或者脚部出现皮疹、水疱等异常情况，建议及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
总之，保持脚部的清洁和干燥，选择透气性好的鞋袜，并根据需要使用止汗产品，有助于预防和缓解脚部的不适。如果症状严重或持续，建议及时就医。