王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师进行体侧运动后背部脊柱疼痛的原因主要有：热身不足、肌肉疲劳、姿势不当、运动过量或不当、脊柱本身的健康问题等。
1. 热身不足：在进行体侧运动之前，如果没有进行充分的热身，肌肉和关节可能会变得僵硬，这在运动时容易导致脊柱受伤，从而引发疼痛。
2. 肌肉疲劳：长时间不运动后突然进行体侧运动，可能会导致肌肉疲劳，进而引起背部脊柱的疼痛。
3. 姿势不当：在进行体侧运动时，如果姿势不正确，比如含胸驼背，可能会增加脊柱的压力，导致疼痛。
4. 运动过量或不当：如果进行的体侧运动过于剧烈或方式不当，可能会对脊柱造成损伤，引发疼痛。
5. 脊柱本身的健康问题：如果脊柱本身存在问题，如脊柱侧弯或椎间盘突出，可能会降低脊柱的稳定性，在进行体侧运动时容易引起疼痛。
如果在进行体侧运动后，背部脊柱的疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因并遵循医嘱进行治疗。