王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师腰椎间盘突出症微创手术后，起床时感到腰痛的原因可能包括局部肌肉和筋膜的粘连以及腰部肌肉力量不足等。这些可以通过多种方法进行处理，包括一般治疗、康复训练、物理治疗和药物治疗等。
1. 一般治疗：术后起床时的腰痛可能是手术区域的肌肉和筋膜等软组织的粘连，活动时受到牵拉而引发疼痛。可以通过热敷和按摩等方式来缓解肌肉疲劳，改善血液循环，促进炎症的吸收，从而减轻疼痛。同时，保持正确的姿势，避免过度劳累和剧烈运动也很重要。
2. 康复训练：术后的康复训练有助于增强腰部肌肉的力量，提高腰椎的稳定性，从而减少疼痛的发生。在医生的指导下，可以进行核心肌群训练和姿势训练等。
3. 物理治疗：物理治疗能够有效缓解术后腰痛，例如使用超短波和红外线照射等方法，这些治疗可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛感。
4. 药物治疗：如果疼痛较为严重，可以在医生的指导下使用一些药物来缓解疼痛，如布洛芬和双氯芬酸钠等。
如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因并遵循医嘱进行治疗，切勿自行用药。