张晓慧
安徽医科大学第一附属医院 妇科 副主任医师月经期后体重未见下降，可能是正常现象，也可能与饮食因素、运动因素、疾病因素等有关。通过调整生活方式、增加锻炼、治疗相关疾病等方式可以改善这一情况。
1. 正常情况：月经期后体重未降低，可能属于正常现象。体重的波动受多种因素影响，包括饮食习惯、运动量、水分摄入和排便情况等。如果在月经期后没有特别调整饮食或增加锻炼，体重可能不会有显著变化。
2. 饮食因素：如果在月经期后仍然摄入大量高热量食物，可能会导致体重上升。因此，需要调整饮食结构，适当减少高热量食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物和蛋白质的比例。
3. 运动因素：如果在月经期后没有增加锻炼，热量消耗可能会减少，导致体重增加。应适当增加运动量，如快走、慢跑或游泳，以提高热量消耗。
4. 疾病因素：某些疾病如甲状腺功能减退或库欣综合征可能导致体重增加。应积极治疗这些原发疾病，病情好转后，体重有望逐渐下降。
如果月经后体重持续上升，建议及时就医，查明原因并采取相应的治疗措施。