长高是不是特别想睡觉

长高可能是会有特别想睡觉的表现，正常情况下处在生育期发育的儿童、青少年，在长高期间是会有爱睡觉的表现，是由于在睡眠期间成骨细胞的活动相对旺盛，有利于促进身高。具体如下：

人体长高主要靠下肢长骨两端的骨骺不断发育来完成的，一般骨骺闭合的时间在18岁左右。并且长高要结合多方面因素，包括运动、饮食营养、睡眠等，从运动方面来说，篮球是比较好的运动，也可以使用原地跳跃来摸头顶上方的物品。也需要从营养方面考虑，日常生活中要多喝牛奶、骨头汤、鱼汤等，鸡蛋以及新鲜蔬菜也应多摄入。平时睡眠应保持在每天8个小时左右，因为在晚上深睡眠时脑垂体才会分泌较多的生长激素刺激人体长高，睡眠不足会影响身高，所以说，特别想睡觉可能是长高的征兆，平时应保持充足的睡眠。

如果是成年人，建议前往医院拍膝关节X线片，以此明确下肢骨骺是否闭合了。如果没有闭合，则日常生活中可以通过增加营养、多吃高钙、高蛋白饮食，经常进行跑、跳等运动来帮助长高。