王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师腰椎受伤后在雨天疼痛加重的现象，可能与受伤部位的炎症、肌肉痉挛或神经敏感性增加等因素有关。可以通过热敷、药物治疗、康复训练和调整生活方式等方法来进行有效治疗。
1. 热敷：在雨天疼痛加剧时，热敷可以有效缓解疼痛和肌肉痉挛。可以使用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，每次持续15至20分钟。热敷有助于促进血液循环，减轻肌肉紧张和疼痛感。
2. 药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些非处方药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚，以帮助缓解疼痛。
3. 康复训练：在专业康复治疗师的指导下进行康复训练，有助于增强腰部肌肉，提高稳定性，从而减轻疼痛。
4. 调整生活方式：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，减少过度负重和剧烈运动。同时，注意腰部保暖，避免受凉。
此外，腰椎受伤后雨天疼痛加重的原因还可能包括骨折愈合不良或创伤性关节炎等。如果疼痛持续无法缓解，建议及时就医，以明确病因并进行相应治疗。