王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师跑步时出现单侧小腿疼痛可能由多种因素引起，包括运动过度、肌肉拉伤、筋膜炎和腰椎间盘突出等。
1. 运动过度：当平时缺乏锻炼，突然增加运动强度或延长跑步时间时，可能会导致单侧小腿肌肉疲劳或损伤，从而引发疼痛。
2. 肌肉拉伤：不正确的跑步姿势或过度运动可能导致单侧小腿肌肉拉伤，进而引起疼痛感。
3. 筋膜炎：筋膜炎是一种肌肉和筋膜炎症，通常由肌肉疲劳、过度运动、受伤或感染等因素引起。可能导致单侧小腿疼痛、肌肉僵硬和活动受限等表现。
4. 腰椎间盘突出：腰椎间盘突出是一种腰部疾病，可能压迫坐骨神经，导致腿部疼痛、麻木和无力等症状。在跑步时，腰椎间盘突出可能引发单侧小腿疼痛。
如果在跑步时单侧小腿疼痛持续不缓解，建议及时就医，以明确病因并遵循医生的治疗建议。