王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师骑单车摔倒导致膝盖扭伤后，应根据损伤的程度采取不同的处理措施，常见的处理方法包括休息、冰敷、加压包扎和药物治疗等。
1. 休息：膝盖扭伤后应立即停止所有活动，尽量避免站立和行走，必要时可借助拐杖来辅助移动。
2. 冰敷：在摔伤后的48小时内，可以进行冰敷，以帮助减轻疼痛和肿胀。每次冰敷15至20分钟，每天进行3到4次。
3. 加压包扎：用弹性绷带或毛巾包裹受伤的膝盖，有助于控制出血和减轻肿胀。
4. 药物治疗：可在医生的指导下使用布洛芬或双氯芬酸钠等药物来缓解疼痛。
如果膝盖扭伤较为严重，出现剧烈疼痛、明显肿胀或活动受限等症状，建议尽快就医，可能需要进行影像学检查，以确认是否存在骨折或韧带撕裂等问题。如有必要，可能需要手术治疗。
在膝盖扭伤的康复过程中，应在医生的指导下进行适当的康复训练，以帮助恢复膝关节的功能。同时，注意保护膝盖，避免再次受伤。