王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师蹲下后感到尾椎骨和腰部疼痛的原因有很多，可能包括尾椎骨损伤、腰椎间盘突出、腰肌劳损以及腰椎管狭窄等问题。
1. 尾椎骨损伤：在蹲下时，尾椎骨承受的压力会增加。如果尾椎骨曾经受到外伤或存在慢性损伤，蹲下时可能会引发疼痛感。
2. 腰椎间盘突出：对于腰椎间盘突出症患者，椎间盘的突出会压迫到神经根，导致在蹲下时感到腰骶部疼痛，通常还伴有下肢的放射痛和麻木感。
3. 腰肌劳损：长时间保持不良的坐姿或站姿，或者过度劳累，可能导致腰部肌肉的慢性劳损，蹲下时可能会加重这种疼痛。
4. 腰椎管狭窄：腰椎管狭窄是一种退行性病变，可能导致椎管变窄，影响神经根的正常通行。在蹲下时，椎管内的压力增加，可能加重对神经根的压迫，从而引发腰骶部疼痛。
此外，蹲下后出现尾椎骨和腰部疼痛的原因还可能包括强直性脊柱炎、腰椎滑脱等情况，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。