王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师单膝跪地时感到膝盖疼痛，可能与多种因素有关，包括过度使用、髌骨软骨软化症、髌腱炎、膝关节骨关节炎和半月板损伤等。
1. 过度使用：长时间保持跪姿、爬山或频繁上下楼梯等活动，可能导致膝盖周围的肌腱、韧带和软骨等组织疲劳和损伤，从而引发膝盖疼痛。
2. 髌骨软骨软化症：这种常见的膝关节疾病主要表现为膝关节前部的疼痛，尤其在膝关节屈曲（如单膝跪地）时疼痛会加重。通常是由于膝关节的过度使用、创伤或髌骨不稳定等因素引起的。
3. 髌腱炎：髌腱炎是指连接髌骨和小腿胫骨的髌腱发生炎症，通常由髌腱的过度使用或创伤引起。在单膝跪地时，髌腱承受的压力增大，导致疼痛。
4. 膝关节骨关节炎：表现为膝关节疼痛、肿胀、僵硬和活动受限。在单膝跪地时，膝关节软骨表面受到的压力和摩擦会引起疼痛。
5. 半月板损伤：半月板是膝关节内的软骨结构，负责缓冲和稳定膝关节。半月板损伤可能因膝关节扭伤或过度使用而发生。在单膝跪地时，膝关节屈曲会增加半月板的压力，导致疼痛。
此外，单膝跪地时膝盖疼痛还可能与其他疾病有关，如类风湿性关节炎或痛风性关节炎。如果疼痛持续或加重，建议及时就医，明确病因并遵循医生的治疗建议。