张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘的退化、纤维环破裂以及髓核突出，进而压迫神经根和马尾神经，导致以腰腿痛为主要症状的综合征。腰椎间盘突出症引发的坐骨神经痛和腿部麻木，可以通过生活管理、药物治疗、物理治疗和手术治疗等多种方式进行处理。
1. 生活管理：在急性发作期间，患者应尽量卧床休息，最好选择硬板床，并避免过度劳累。同时，要注意保持腰部温暖，防止受凉。在症状缓解期，可以适度进行体育锻炼，但应避免剧烈活动。此外，热敷和按摩等方法也有助于缓解疼痛。
2. 药物治疗：患者可在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药，以减轻疼痛。同时，可以使用肌肉松弛药，如乙哌立松和氯唑沙宗，以缓解肌肉痉挛。如有必要，还可使用脱水剂，如甘露醇，以减轻神经根水肿。
3. 物理治疗：常见的物理治疗方法包括超短波、红外线照射、中频电疗和牵引疗法等，这些方法可以改善局部血液循环，减轻神经根水肿，从而缓解疼痛和麻木感。
4. 手术治疗：对于病情严重且保守治疗无效的患者，可以考虑手术治疗。常用的手术方式包括单纯髓核摘除术和融合内固定术等。
若症状持续不缓解，建议及时就医，并在医生指导下进行治疗，切勿自行用药或进行物理治疗。